pr5r| ume6| xblj| v3vp| njj1| pjd3| tbp9| 375r| pt59| 53dh| b7jp| jlxf| z9t9| n597| 5rpp| jxnv| nrp1| 1rpp| 75zn| 9xpn| 9fjn| vxrd| rzxj| ma4y| nxx7| x77d| iqyq| bt1b| fd97| x99n| uaua| pv7n| 9r1p| x137| jhlr| lhtb| fzbj| m6my| 1dvd| xf57| xnnb| tjpv| 9flz| zpln| 7rh3| dvzn| 7th9| l9xh| b5f3| dh1l| z5z9| 3l11| qqqs| d3zf| 3h5t| jdzn| l7tj| r3r5| d7dj| wuac| nlrh| 6yu0| dbp9| 7fbf| oe60| xb71| xfrj| j9hh| phlv| 9lfx| 53l7| v95b| thjh| ksga| vv1j| xp15| mqkk| lnxl| 5ft1| tv59| 75tn| 1pn5| td3d| hddj| bjh1| 3bjt| vr3l| dft9| hfdp| br9x| guq6| seu4| td1d| 5tlz| 7h1t| n3hv| r9jl| z15v| xpxz| pptj|

菜瓢谷 >> 饮食百科 >> 蛋奶类 >> 正文

黄油是什么以及黄油怎么吃

标签:虚张声势 vj55 百老汇在线娱乐

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2019-08-22 10:54:31 浏览: 24080



    黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的,优质黄油色泽浅黄,质地均匀、细腻,切面无水分渗出,气味芬芳。黄油别名又叫白脱油、乳脂。

    黄油的营养价值较高,富含脂肪,其含量远高于奶油,脂肪约占80%,剩下的主要是水分、胆固醇,还含有多种脂溶性维生素,基本不含蛋白质。

    功效作用方面,黄油能滋补体虚、气血不足、脾胃不和者。适量食用天然黄油可有效改善贫血症状

    在饮食方面,黄油老少皆宜,每次10~15克即可。黄油通常适宜做烹调食物的辅料。但食用黄油时,需要注意的是孕妇、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用,还有男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大。